Viele Menschen empfinden Wärme bei Verdauungsbeschwerden positiv. Tee oder eine Wärmflasche mildern das Gefühl eines Steines im Bauch und andere Beschwerden. Auch die Tibetische Medizin…

Seit einigen Jahren ist sie in aller Munde, die Darmgesundheit. Für gängige Beschwerden wie saures Aufstossen, Magenbrennen oder Blähungen gibt es zum Glück bewährte Hausmittel….

Schwarzkümmelöl blickt auf eine lange Geschichte als Heilpflanze zurück. Vor allem im Orient und in Mittelmeerländern hat das Schwarzkümmelöl eine lange Tradition. Dort wird es…

Fieber ist ein Symptom, welches bei unterschiedlichen Krankheiten auftreten kann. Es zeigt an, dass die Immunabwehr des Körpers arbeitet, um zum Beispiel Krankheitserreger zu bekämpfen….

Zwei bis fünf Mal erkältet sich ein durchschnittlicher Erwachsener pro Jahr. Falls Sie auch dazu gehören, interessiert Sie sicher, wie eine Erkältung entsteht oder was…

Die Advents- und Weihnachtszeit mit ihren Gerüchen, Genüssen und dem Kerzenlicht ist eine schöne und feierliche Zeit. Sie ist aber auch für viele mit Stress…

Gehören Sie auch zu den 25% der Bevölkerung, die entweder schlecht ein- oder schlecht durchschlafen können? Wissen Sie, wieso Schlaf für uns Menschen so wichtig…

Weshalb genau ist Wandern so gesund? Was braucht es für ein tolles Erlebnis? Und was gehört in Ihre Wanderapotheke? Hier einige Tipps für Sie. Ihre…

Die Berge rufen, die sanften Hügel locken und auch das Flachland hat so einiges für Wanderer zu bieten. Ob steil bergauf oder entspannt einem Fluss…