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Die Phytotherapie ist ein Naturheilverfahren das sich auf klare medizinische und naturwissenschaftliche Grundsätze beruht. Sie nutzt die heilende Wirkung von Kräutern und Heilpflanzen, um körperliche und seelische Beschwerden zu lindern....

An was man nicht alles denken muss, wenn man mit der ganzen Familie in den Urlaub reist. Badetücher, Sandspielzeug, aufblasbares Schwimmtier, und und …., was man dabei niemals vergessen sollte...

Steht bei Ihnen schon bald die nächste Reise vor der Türe? Nebst dem üblichen Gepäck stellt sich die Frage, was kommt in meine Reiseapotheke. Falls Sie auch in den Ferien...

Ein Mineralstoffmangel zeigt sich leider erst nach vielen Jahren einer grenzwertigen Versorgung über Nahrungsmittel und ist deshalb meistens ein chronischer Mangel. Ursachen sind z. B. die weit verbreitete Übersäuerung durch...

Bereits in jungen Jahren ist eine gute Intimpflege wichtig, später erst recht. Je älter unsere Schleimhäute werden, desto dünner, trockener und empfindlicher werden sie – am ganzen Körper und auch in...

Bei Anzeichen einer erhöhten Temperatur sollte man die Temperatur – also das «Fieber» – messen. Aber wie misst man das Fieber am besten und welche Punkte gibt es zu beachten?Unser...

Der Antike entspringen die Ursprünge der europäischen Badekultur. Diese stellte einen wichtigen Bestandteil des Tagesablaufs dar. Bereits damals wurde erkannt, dass kalte wie auch warme Bäder nicht nur der Reinigung...

Jahresabschluss im Geschäft, in letzter Minute müssen noch Geschenke besorgt werden, Weihnachtsmarkt mit Freunden und dann auch noch «Chlaus-Höck», Weihnachtsessen, Festtagsschmaus… Kein Wunder also, wenn das alles früher oder später...

Das Immunsystem ist lebenswichtig: Es schützt den Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen. Wie funktioniert unser Immunsystem? Welches sind seine Aufgaben und wie kann ich es auf natürliche Weise stärken?...