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Viele Menschen empfinden Wärme bei Verdauungsbeschwerden positiv. Tee oder eine Wärmflasche mildern das Gefühl eines Steines im Bauch und andere Beschwerden. Auch die Tibetische Medizin kennt wärmende Kräuterrezepturen zur Aktivierung...

Seit einigen Jahren ist sie in aller Munde, die Darmgesundheit. Für gängige Beschwerden wie saures Aufstossen, Magenbrennen oder Blähungen gibt es zum Glück bewährte Hausmittel. Lesen Sie, was Kartoffel-, Sauerkraut-...

Schwarzkümmelöl blickt auf eine lange Geschichte als Heilpflanze zurück. Vor allem im Orient und in Mittelmeerländern hat das Schwarzkümmelöl eine lange Tradition. Dort wird es zur Stärkung des gesamten Organismus...

Fieber ist ein Symptom, welches bei unterschiedlichen Krankheiten auftreten kann. Es zeigt an, dass die Immunabwehr des Körpers arbeitet, um zum Beispiel Krankheitserreger zu bekämpfen. Erfahren Sie, was Fieber ist...

Zwei bis fünf Mal erkältet sich ein durchschnittlicher Erwachsener pro Jahr. Falls Sie auch dazu gehören, interessiert Sie sicher, wie eine Erkältung entsteht oder was Sie dagegen tun können. Wir...

Die Advents- und Weihnachtszeit mit ihren Gerüchen, Genüssen und dem Kerzenlicht ist eine schöne und feierliche Zeit. Sie ist aber auch für viele mit Stress und Hektik verbunden. Jahresabschluss im...

Gehören Sie auch zu den 25% der Bevölkerung, die entweder schlecht ein- oder schlecht durchschlafen können? Wissen Sie, wieso Schlaf für uns Menschen so wichtig ist? Wir haben Ihnen ein...

Weshalb genau ist Wandern so gesund? Was braucht es für ein tolles Erlebnis? Und was gehört in Ihre Wanderapotheke? Hier einige Tipps für Sie. Ihre Gesundheit sagt DankeRegelmässiges Gehen über...

Die Berge rufen, die sanften Hügel locken und auch das Flachland hat so einiges für Wanderer zu bieten. Ob steil bergauf oder entspannt einem Fluss entlang, wer wegen Wadenkrämpfen immer...