Wenn die Gefühle Achterbahn fahren oder im Keller bleiben! Was sind die Ursachen von Stimmungsschwankungen, was kann man selbst dagegen tun und wo unterstützt die Natur? Halten Erschöpfung, Müdigkeit oder...

Das Strahlen eine Wirkung auf Menschen, Tier und Umwelt haben, ist logisch. Wenn wir uns ungeschützt den Sonnenstrahlen aussetzen, dauert es nicht lange und unsere Haut rötet sich. Strahlen kommen...

Ob Klettern in den Bergen, eine Wochenendreise nach Barcelona oder Strandurlaub in der Karibik – mit einer Reiseapotheke sind Sie in den Ferien auf fast alles vorbereitet und haben das...

Heute möchten wir Ihnen die beiden Zivilisationskrankheiten Bluthochdruck und metabolisches Syndrom aus der Sicht der Naturheilkunde erklären. Gerne möchte wir Sie – liebe Leser – ermutigen, Ihre Gesundheit in die...

Wie Sie unweigerlich feststellen werden, ist der Darm eines der wichtigsten Organe in unserem Körper. Zahlreiche Studien bestätigen Zusammenhänge zwischen einem Darm im Gleichgewicht und Immunsystem, Hormonhaushalt, Übergewicht und zahlreichen...

Die Haut ist das grösste Organ eines Menschen. Ihre Hauptaufgabe ist der Schutz des Organismus vor dem Eindringen schädlicher Stoffe. Durch Verletzungen der Haut kann dieser Schutz gestört werden. Dieser...

Naturheilmittel können bei Allergien und Heuschnupfen Symptome lindern und unterstützen. Wie man mit einigen Tipps und Tricks den Frühling auch als Allergiker geniessen kann und welche Naturheilmittel dabei helfen, lesen...

Spagyrik ist ein altes Heilverfahren welches aus Pflanzen, Mineralstoffen oder Metallen hochwertige und wirksame Heilmittel herstellt. Es regt das Selbstheilungspotential des Körpers an. In der Winterzeit macht es Sinn, sich...

Ein Frühjahrsputz tut nicht nur der Wohnung gut, sondern kann auch für den Körper und Geist wohltuend sein.Heute sind wir zu einem grossen Teil umgeben von Überfluss. Nahrung ist jederzeit...